楽天ヘルスケア-ポイ活アプリ！歩数計・移動でポイント貯める

ਨਵਾਂ!! ／

ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਰਿਪੋਰਟ ਫੰਕਸ਼ਨ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ! ਤੁਹਾਡੇ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਰਿਕਾਰਡਾਂ 'ਤੇ ਪਿੱਛੇ ਮੁੜ ਕੇ ਦੇਖਣਾ ਹੁਣ ਹੋਰ ਵੀ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੈ!

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ 5,000 ਕਦਮਾਂ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਅੰਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ! ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਦੀ ਆਦਤ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਕੇ ਅੰਕ ਕਮਾਓ।

ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ, ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਬੰਧਨ, ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਨਵੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਸੇਵਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਾਂਗੇ।

[ਰਾਕੁਟੇਨ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਦੀਆਂ ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ]

ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਦਮ ਗਿਣਤੀ/ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਨੂੰ ਆਸਾਨ, ਵਧੇਰੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ, ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਬਣਾਓ।

ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਆਦਤਾਂ ਰਾਹੀਂ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੋ।

■ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਆਪਣੇ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ/ਸਿਹਤ ਦਾ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰੋ!

· ਸਮਾਰਟ ਘੜੀਆਂ ਅਤੇ ਸਮਾਰਟ ਸਕੇਲਾਂ ਨਾਲ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਜੋੜ ਕੇ ਆਸਾਨ ਰਿਕਾਰਡਿੰਗ!

・ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਯਤਨਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ!

■ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਅੰਕ ਕਮਾਉਣ ਦਾ ਮਜ਼ਾ ਲਓ!

・ "ਬਸ ਥੋੜਾ ਹੋਰ" ਲਈ ਟੀਚਾ ਰੱਖੋ! ਮੁਸ਼ਕਲ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਿਆਂ ਕਈ ਚੁਣੌਤੀ ਵਾਲੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ!

・ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਚੁਣੌਤੀ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇੱਕ ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤ ਲਾਟਰੀ ਟਿਕਟ ਜਿੱਤੋ! ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਲਾਟਰੀ ਕੱਢੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਅੰਕ ਬਦਲਦੇ ਹਨ!

■ ਹਰ ਦਿਨ ਨੂੰ ਹੋਰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਬਣਾਓ!

・ਹਰ ਰੋਜ਼ 5,000 ਕਦਮ ਚੁੱਕੋ ਅਤੇ ਅੰਕ ਕਮਾਓ!

・ਰਕੁਟੇਨ ਪੁਆਇੰਟ ਕਮਾਓ, ਮਸ਼ਹੂਰ ਪੁਆਇੰਟ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਮਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ!

[ਰਾਕੁਟੇਨ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਨਿਮਨਲਿਖਤ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ]

-ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਮਾਪਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ

-ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ ਹੈ

-ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਕਿ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਸਮੱਸਿਆ ਵਾਲਾ ਹੈ

-ਹੋਰ ਪੁਆਇੰਟ ਕਮਾਉਣ ਵਾਲੇ ਐਪਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਹੈ

-ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿੰਨੇ ਕਦਮ ਤੁਰਦੇ ਹੋ

- ਅਜਿਹੀ ਐਪ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰ ਸਕੇ

-ਪੁਆਇੰਟ ਕਮਾਉਣ ਵਾਲੀ ਐਪ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਕਦਮ ਕਮਾ ਕੇ ਪੁਆਇੰਟ ਕਮਾਉਂਦਾ ਹੈ

- ਕਸਰਤ 'ਤੇ ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰਨ ਦੇ ਇਨਾਮ ਵਜੋਂ ਅੰਕ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ

- ਤੁਸੀਂ ਡਾਈਟ 'ਤੇ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਰ ਵਧ ਗਿਆ ਹੈ

-ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ

-ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਨ ਦੀ ਆਦਤ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ

-ਤੁਹਾਡੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਤੁਲਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ

-ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ

-ਤੁਹਾਡੀ ਕਸਰਤ, ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਭਾਰ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਵੇਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ

-ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ

-ਪੁਆਇੰਟ ਕਮਾਉਣ ਵਾਲੀ ਐਪ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਪੁਆਇੰਟ ਕਮਾਉਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ

-ਚਲਣਾ ਅਤੇ ਦੌੜਨਾ ਮੇਰਾ ਸ਼ੌਕ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਕਦਮ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ

-ਮੈਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਰਕੁਟੇਨ ਪੁਆਇੰਟ (ਪੁਆਇੰਟ-ਕਮਾਈ) ਇਕੱਠੇ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਹੈ

- ਇੱਕ ਐਪ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜੋ ਡਾਈਟਿੰਗ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ

-ਤੁਹਾਡੇ ਸਮਾਰਟਫੋਨ 'ਤੇ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ

-ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਆਦਿ ਲਈ ਰਾਕੁਟੇਨ ਪੁਆਇੰਟਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।

-ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਗਿਆਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ

-ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਿਹਤ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਜੇ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਉਹਨਾਂ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਵੇਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ

[ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ! ਅੰਕ ਕਿਵੇਂ ਕਮਾਉਣੇ ਹਨ: ① ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 5,000 ਕਦਮ ਪੈਦਲ ਜਾਂ ਦੌੜੋ। ② ਐਪ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ 5,000 ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਦਮ ਚੁੱਕੇ ਹਨ। ③ ਆਪਣਾ ਟੀਚਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਹੋਮ ਸਕ੍ਰੀਨ ਤੋਂ ਇੱਕ ਲੱਕੀ ਡਰਾਅ ਕੱਢੋ*। ④ ਅੰਕ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਲਈ ਲੱਕੀ ਡਰਾਅ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ ਦਿਓ। *ਲੱਕੀ ਡਰਾਅ ਦੀ ਮਿਆਦ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਟੀਚਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਅਗਲੇ ਦਿਨ 23:59 ਤੱਕ ਡਰਾਅ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। *ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲੋਂ ਜਿੱਤੇ ਗਏ ਅੰਕਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਡਰਾਅ ਦੇ ਨਤੀਜੇ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਡਰਾਅ ਨੈਗੇਟਿਵ (0 ਪੁਆਇੰਟ) ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਐਪ ਗੂਗਲ ਹੈਲਥ ਕਨੈਕਟ ਦੁਆਰਾ ਗੂਗਲ ਫਿਟ ਐਪ ਨਾਲ ਡੇਟਾ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। * Google Fit ਐਪ ਵਿੱਚ ਸਾੜੀਆਂ ਗਈਆਂ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਸਾੜੀਆਂ ਗਈਆਂ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। * Google Fit ਐਪ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਸਮਾਰਟ ਸਕੇਲ ਤੋਂ ਰਿਕਾਰਡ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਕੇ ਵਜ਼ਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤਤਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤਤਾ ਨੂੰ ਹੱਥੀਂ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ Google Fit ਐਪ 'ਤੇ ਹੱਥੀਂ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਕੇ ਇਸ ਐਪ 'ਤੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। [ਪੁੱਛਗਿੱਛ] ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਪਤੇ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬੱਗ, ਸਵਾਲ ਜਾਂ ਬੇਨਤੀਆਂ ਲਈ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਲਈ ਬੇਝਿਜਕ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ। healthcare-cs@faq.rakuten.co.jp